Karate vrtec
Karate za otroke
Karate za odrasle
VPIS 2025/26
Učitelji/Trenerji

Karate za vse!

Vljudno vabljeni, da se nam pridružite v Shoshinkan doju! Karate je borilna veščina, ki poudarja harmonično povezavo telesa in uma, ter razvoj fizičnih in mentalnih sposobnosti, zato pri nas borilne veščine gojimo na netekmovalen način, v duhu tradicije.

S pomočjo tehnik karateja boste krepili svojo moč, vzdržljivost, gibčnost in koordinacijo. Poleg tega se boste naučili, kako uporabljati svojo energijo na učinkovit in usklajen način, kar vam bo pomagalo doseči notranje ravnovesje ter samozavest. Vadba karateja vas bo naučila, kako se soočati s stresnimi situacijami in konfliktnimi izzivi ter kako ohranjati mirno in odločno držo.

Poleg tehničnih veščin vam bodo naši treningi prinesli številne druge koristi. Karate vključuje elemente meditacije, dihalnih tehnik in osredotočenosti, kar vam bo pomagalo pri sprostitvi, obvladovanju stresa in razvijanju notranje umirjenosti. S prakso karateja boste pridobili večjo samozavest, izboljšali svojo telesno držo ter razvijali moč volje.

Pridružite se nam!

Naša šola

Borilne veščine v Sloveniji poučujemo od leta 2002, ko je šolo ustanovil sensei Aleksander Seijitsu Kelšin. 

V državi Telangana v Indiji od leta 2018 izvajamo šolo Bodhidharma Zen Karate-DO v zenovskem samostanu Indosan Sogenji pod vodstvom sensei Katarine Hribar. 

Leta 2023 smo po večih letih sodelovanja postali del organizacije senseija Ryoza Tsukade, ki nosi ime Shoshinkan dojo. Besedo shoshinkan v slovenščino lahko prevedemo kot hiša prave resnice; gre za prostor, kjer se posveča avtentičnemu izročilu shito-ryu karateja. 
Naši vadbeni programi so osnovani na stiku z izročilom in tradicionalnimi formami, ki so se na Vzhodu klesali skozi številne generacije. 

Borilne veščine gojimo na netekmovalen način s poudarkom na celostnem razvoju posameznika.

​Karate vrtec

Karate vrtec je prilagojen vadbeni program karateja za predšolske otroke. Vadba otrokom ponuja zdravo psihofizično športno-borilno dejavnost, ki ugodno vpliva na njihov telesni in umski razvoj. Redna vadba razvija ravnotežje, odzivnost in domišljijo, otroci pridobijo več moči, hitrosti in koordinacije. Otroci se skozi borilne, motorične in elementarne igre naučijo prilagajanja partnerju, izkoriščanju njegove sile in empirično izkusijo, kako svoje telo v prostoru uporabljati optimalno.

Podrobnosti

​Karate za osnovnošolce

Vadba karateja otrokom ponuja zdravo psihofizično športno-borilno dejavnost, ki ugodno vpliva na njihov telesni in umski razvoj. Redna vadba razvija ravnotežje, odzivnost in domišljijo, otroci pridobijo več moči, hitrosti in koordinacije. Vztrajnost in disciplina, ki ju spoznajo v prijateljskem vzdušju, jim pomagata pri šolskih uspehih ter pri premagovanju ovir, s katerimi se srečujejo pri napredovanju v življenju.

Podrobnosti

​Karate za odrasle

Tradicionalno izročilo shito-ryu karateja gojimo na netekmovalen način s poudarkom na usklajevanju uma in telesa ter celostnem razvoju posameznika. Urjenje je postopno, načrtno in dolgoročno.

Treningi so zasnovani tako, da vsakemu udeležencu omogočajo prilagajanje njegovim sposobnostim in stopnji telesne pripravljenosti. V varnem in podporno naravnanem okolju se učimo tradicionalnih tehnik samoobrambe, borb in kat (form), izboljšujemo telesno moč, gibljivost in vzdržljivost ter razvijamo notranjo disciplino in samozavest. Karate ni le fizična vadba, temveč tudi priložnost za sprostitev in osebnostno rast.

Podrobnosti

VPIS 2025/2026

Karate vrtec Mladi rod, Ljubljana

Urnik: srede, 16:00-16:45
Mesečna vadnina: 30,00 € (-10 % za člane skupnega gospodinjstva.)
Prijavnica / vpis

Karate za otroke 5-11 let, SGGOŠ, Ljubljana

Urnik: ponedeljki, 18:00-19:00
Mesečna vadnina: 35,00 € (-10 % za člane skupnega gospodinjstva.)
Prijavnica / vpis

Karate za otroke 6-12 let, OK fit center, Dobrova

Urnik: torki, 17:00-18:00
Mesečna vadnina: 35,00 € (-10 % za člane skupnega gospodinjstva.)
Lokacija: OK fit center, Dobrova
Prijavnica / vpis

​Karate za otroke, 12-17 let, SGGOŠ, Ljubljana

Urnik: ponedeljki, 18:00-19:00
Mesečna vadnina: 35,00 € (-10 % za člane skupnega gospodinjstva.)
Prijavnica / vpis

Karate za odrasle začetnike, SGGOŠ, Ljubljana

Urnik: srede, 19:05-20:05
Mesečna vadnina: 35,00 €
Prijavnica / vpis

Karate za odrasle, nižje stopnje

Urnik: ponedeljki, 19:00-20:30, in srede, 19:05-20:05
Mesečna vadnina: 55,00 € (-10 % za člane skupnega gospodinjstva.)

Karate za odrasle, višje stopnje

Urnik: ponedeljki, 19:00-20:30, in srede, 20:15-21:15
Mesečna vadnina: 55,00 € (-10 % za člane skupnega gospodinjstva.)

​Učitelji/trenerji

Vsi naši učitelji/trenerji so vpisani v razvid strokovno izobraženih in strokovno usposobljenih delavcev v športu pri Ministrstvu za izobraževanje, znanost in šport oz. imajo opravljeno usposabljanje in so v postopku vpisa v razvid.
Aleksander Seijitsu Kelšin & Katarina Seiga Hribar | Foto: Nina Roydo

​Aleksander Seijitsu Kelšin, 6. dan

- Ustanovitelj, tehnični mentor
- Trener inštruktor karateja
- Vodja programov za odrasle

​Katarina Seiga Hribar, 4. dan

- Trenerka karateja

- Vodja programov za otroke

​Špela Dolamič, 3. dan

- Trenerka karateja

Aleksandra Zupan, 1. dan

- Trenerka karateja v otroških programih

Dejan Ajlec, 1. dan

- Trener karateja v otroških in odraslih programih

Gaber Lesjak, 1. dan

- Trener karateja v programih za odrasle

Primož Volčič, 1. dan

- Trener karateja

- Član izpitne komisije

​Zgodovina karateja